LXFitness – Hướng Dẫn Tập Gym, Yoga, Thể hình Cải Thiện Vóc Dáng
  • GYM
  • BOXING
  • Calisthenics
  • GROUP X
  • YOGA
  • Chế Độ Ăn Uống

Tháng: Tháng Ba 2022

Người tập gym nên ăn gì để tăng cân tăng cơ nhanh chóng, hiệu quả?

19 Tháng Ba, 2022 admin 0

Phong trào tập gym ngày càng lan rộng khắp nơi. Không chỉ nhiều người đi tập giảm cân, mà còn để lên ký nữa. Vậy […]

Khi nào mẹ nên tập yoga sau sinh mổ để giảm mỡ an toàn?

17 Tháng Ba, 2022 admin 0

Sinh mổ là một cuộc đại phẫu, vì vậy đừng bắt đầu tập thể dục quá sớm. Thông thường, phụ nữ có thể bắt đầu […]

Tập yoga bị đau lưng đau lưng: Nguyên nhân và cách khắc phục

17 Tháng Ba, 2022 admin 0

Tập Yoga bị đau lưng là một trong những biểu hiện thường thấy ở người mới bắt đầu tập luyện. Bạn có biết vì sau […]

Bật mí bí quyết tập tư thế yoga trồng chuối cho người mới

17 Tháng Ba, 2022 admin 0

Tư thế trồng chuối hay còn gọi là tư thế đứng trên đầu (Adho Mukha Vrksasana), là một trong những tư thế được yêu thích […]

Khám phá các bài tập Yoga đơn giản tại nhà

17 Tháng Ba, 2022 admin 0

Yoga từ lâu vẫn là một trong những bộ môn tập luyện được rất nhiều chị em lựa chọn để duy trì sức khỏe, vóc […]

Tổng hợp các bài tập Yoga cho bà bầu đơn giản tại nhà

17 Tháng Ba, 2022 admin 0

Yoga là môn thể thao nhẹ nhàng và rất hiệu quả để nâng cao thể chất, tinh thần của bạn trong và sau thai kỳ. […]

BẬC THẦY YOGA VĨ ĐẠI ĐẾN TỪ ẤN ĐỘ – MASTER KAMAL

17 Tháng Ba, 2022 admin 0

Bậc thầy đến từ phía đông Khi nhận thức về Yoga tiếp tục phát triển trên toàn thế giới, một giáo viên Ấn Độ gần […]

Tập Yoga có tác dụng gì ? Bật mí 40 lợi ích của yoga ai cũng nên biết

17 Tháng Ba, 2022 admin 0

Tập yoga có tác dụng gì? Lợi ích của yoga đối với phụ nữ không chỉ nằm ở mặt sức khỏe mà cả nhan sắc […]

Chia sẻ những bài tập giãn cơ chân nhanh chóng tại nhà

17 Tháng Ba, 2022 admin 0

Giãn cơ chân thường xảy ra khi bạn tập thể dục quá mạnh hoặc cũng có thể là ít vận động trong một thời gian […]

Gợi ý 9 bài tập giãn cơ tăng chiều cao nhanh chóng

17 Tháng Ba, 2022 admin 0

Tập luyện thể thao thường xuyên là một trong những lựa chọn tốt nhất để cải thiện chiều cao nhanh chóng và chăm sóc sức […]

Điều hướng bài viết

1 2 … 33 »

Bài viết mới

  • Tư thế rắn hổ mang có tác dụng gì? 3+ Bước thực hiện tư thế đúng cách
  • [Bật mí] Cách thực hiện tư thế chó úp mặt (Downward Facing Dog) trong Yoga
  • Tư thế con mèo trong Yoga – 5+ Lợi ích thư giãn cực đỉnh
  • Cách tập tư thế chiến binh 1, 2, 3 – Tăng cường sức khỏe, lợi ích bất ngờ
  • Top 15+ tư thế yoga khó nhằn giúp bạn nâng cao trình độ nhanh chóng

Chuyên mục

  • Chế Độ Ăn Uống
  • Chưa phân loại
  • GYM
  • Tin Tức
  • YOGA

Bản quyền © 2023 | Theme WordPress viết bởi MH Themes