LXFitness – Hướng Dẫn Tập Gym, Yoga, Thể hình Cải Thiện Vóc Dáng
  • GYM
  • BOXING
  • Calisthenics
  • GROUP X
  • YOGA
  • Chế Độ Ăn Uống

Bài viết bởi admin

Tư thế câu cầu trong Yoga

Tư thế cây cầu trong yoga và 5+ Lợi ích không ngờ đến sức khỏe

23 Tháng Hai, 2023 admin 0

Tư thế cây cầu trong yoga được nhiều người luyện tập hàng ngày. Vì đây là bài tập yoga dành cho mông đơn giản, căn […]

Uống cà phê trước khi tập gym nên hay không

Uống cà phê trước khi tập gym nên hay không

7 Tháng Mười Hai, 2022 admin 0

Uống cà phê trước khi tập gym nên hay không? Đây là câu hỏi được nhiều người đặt ra và câu trả lời không đơn […]

Bạn có thực sự lên cân nếu thưởng thức cà phê buổi sáng

Uống cafe có béo không? Sự thật về việc béo phì do uống cà phê

7 Tháng Mười Hai, 2022 admin 0

Uống cà phê có béo không? Đây là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra. Cà phê có chứa caffein, và caffein là một […]

tập gym có nên uống cafe không

Tập gym có nên uống cafe | Cà phê ảnh hưởng đến quá trình tập gym như thế nào?

7 Tháng Mười Hai, 2022 admin 0

Uống cà phê có ảnh hưởng đến quá trình tập gym không? Đây là một câu hỏi mà nhiều người đang đặt ra, và câu […]

Hướng dẫn nhảy shuffle từng bước từ cơ bản đến nâng cao

14 Tháng Tư, 2022 admin 0

Một điệu nhảy với những động tác linh hoạt, vui vẻ được biết đến trên toàn thế giới chính là cha cha cha. Dù yêu […]

Không có ảnh

Nước ép bí đao có tác dụng gì? cách làm nước ép bí đao giảm cân

14 Tháng Tư, 2022 admin 0

Bí đao mọng nước, ngọt thanh, lại cung cấp khá nhiều dưỡng chất thiết yếu như khoáng chất kali, canxi, photpho, nhóm vitamin B, vitamin […]

7 cách làm salad giảm cân để bạn ăn kiêng hiệu quả

14 Tháng Tư, 2022 admin 0

Hầu hết món salad rau củ đều chứa hàm lượng dinh dưỡng cao trong khi lại cung cấp rất ít calo. Việc giảm thiểu lượng […]

Làm chân thon, nhỏ lại nhanh nhất

14 Tháng Tư, 2022 admin 0

Bắp chân to là nỗi khổ của đông đảo chị em bởi đây là vùng rất khó để giảm. Nguyên nhân bắp chân to cứng […]

13 cách giảm cân cấp tốc tại nhà: an toàn, hiệu quả nhanh nhất

13 Tháng Tư, 2022 admin 0

Dường như ai cũng biết rằng giảm cân là cả một quá trình gian nan, thậm chí trở thành cơn “ác mộng” đối với rất […]

Không có ảnh

Thực đơn giảm mỡ bụng cấp tốc dành cho cả nam và nữ

13 Tháng Tư, 2022 admin 0

Thực đơn giảm mỡ bụng là điều mà chị em đang tìm hiểu nhiều trên các mạng xã hội. Với mọi người thì nếu muốn […]

Điều hướng bài viết

1 2 … 53 »

Bài viết mới

  • Tư thế rắn hổ mang có tác dụng gì? 3+ Bước thực hiện tư thế đúng cách
  • [Bật mí] Cách thực hiện tư thế chó úp mặt (Downward Facing Dog) trong Yoga
  • Tư thế con mèo trong Yoga – 5+ Lợi ích thư giãn cực đỉnh
  • Cách tập tư thế chiến binh 1, 2, 3 – Tăng cường sức khỏe, lợi ích bất ngờ
  • Top 15+ tư thế yoga khó nhằn giúp bạn nâng cao trình độ nhanh chóng

Chuyên mục

  • Chế Độ Ăn Uống
  • Chưa phân loại
  • GYM
  • Tin Tức
  • YOGA

Bản quyền © 2023 | Theme WordPress viết bởi MH Themes