LXFitness – Hướng Dẫn Tập Gym, Yoga, Thể hình Cải Thiện Vóc Dáng
  • GYM
  • BOXING
  • Calisthenics
  • GROUP X
  • YOGA
  • Chế Độ Ăn Uống

Bài viết bởi Nguyễn Hậu

Hướng dẫn các bước thực hiện tư thế rắn hổ mang trong yoga.

Tư thế rắn hổ mang có tác dụng gì? 3+ Bước thực hiện tư thế đúng cách

16 Tháng Ba, 2023 Nguyễn Hậu 0

Bài tập tư thế rắn hổ mang đúng cách rất khó cho những ai bắt đầu nhập môn yoga. Dù vậy, nó đem lại rất […]

Hướng dẫn thực hiện tư thế chó úp mặt trong yoga.

[Bật mí] Cách thực hiện tư thế chó úp mặt (Downward Facing Dog) trong Yoga

15 Tháng Ba, 2023 Nguyễn Hậu 0

Trong yoga tư thế chó úp mặt được khá nhiều người yêu thích. Đây là tư thế có nhiều lợi ích về sức khoẻ thể […]

Hướng dẫn cách tập tư thế con mèo trong Yoga.

Tư thế con mèo trong Yoga – 5+ Lợi ích thư giãn cực đỉnh

14 Tháng Ba, 2023 Nguyễn Hậu 0

Tập yoga tư thế con mèo mang lại nhiều công dụng bất ngờ cho cột sống của bạn. Tư thế này nên được luyện tập […]

Hướng dẫn cách tập tư thế chiến binh 1, 2, 3 trong yoga.

Cách tập tư thế chiến binh 1, 2, 3 – Tăng cường sức khỏe, lợi ích bất ngờ

13 Tháng Ba, 2023 Nguyễn Hậu 0

Đúng như tên gọi, tư thế chiến binh giúp tăng cường sức mạnh, sự linh hoạt và dẻo dai cho cơ thể. Động tác chiến […]

Chinh phục tư thế yoga cho người mới tập cực kỳ dễ dàng.

Top 15+ tư thế yoga khó nhằn giúp bạn nâng cao trình độ nhanh chóng

12 Tháng Ba, 2023 Nguyễn Hậu 0

Các tư thế yoga khó nhằn luôn là thách thức cực lớn với những ai đam mê bộ môn này. Không chỉ giúp bạn nâng […]

Tổng hợp 10 tư thế yoga ngồi tốt cho sức khỏe.

[Tổng hợp] Các tư thế yoga ngồi tốt cho sức khỏe, dễ tập nhất

11 Tháng Ba, 2023 Nguyễn Hậu 0

Hầu hết các tư thế yoga ngồi đều khá dễ. Chúng được nhiều người lựa chọn luyện tập vào đầu hoặc cuối buổi tập. Các […]

Tổng hợp 12 tư thế yoga cơ bản đến nâng cao cho người mới bắt đầu

22 Tháng Hai, 2023 Nguyễn Hậu 0

Các tư thế yoga cơ bản là điều bạn cần biết rõ khi nhập môn yoga. Dưới đây, chúng tôi đã tổng hợp và hướng […]

Bánh giò bao nhiêu Calo? Ăn bánh giò có gây béo không?

1 Cái bánh giò bao nhiêu calo? Ăn bánh giò gây tăng cân hay không?

3 Tháng Một, 2023 Nguyễn Hậu 0

Bánh giò bao nhiêu Calo? Với hương vị thơm ngon, giá thành rẻ, bánh giò đã trở thành món ăn sáng, ăn vặt quen thuộc […]

Bánh gạo Ichi bao nhiêu calo? Có sợ béo không?

Bánh gạo ichi bao nhiêu calo? Ăn nhiều có sợ béo, tăng cân hay không?

2 Tháng Một, 2023 Nguyễn Hậu 0

Bánh gạo ichi bao nhiêu calo? Ichi là thương hiệu bánh gạo nổi tiếng, được sản xuất độc quyền. Với hương vị thơm ngon, giòn […]

Bánh cuốn bao nhiêu calo? Có sợ béo không?

Bánh cuốn bao nhiêu calo? Gymer có nên ăn bánh cuốn thường xuyên không?

27 Tháng Mười Hai, 2022 Nguyễn Hậu 0

Bánh cuốn bao nhiêu calo? Chắc hẳn không ai trong chúng ta còn ai xa lạ với món bánh cuốn thơm ngon, nóng hổi. Tại […]

Điều hướng bài viết

1 2 »

Bài viết mới

  • Tư thế rắn hổ mang có tác dụng gì? 3+ Bước thực hiện tư thế đúng cách
  • [Bật mí] Cách thực hiện tư thế chó úp mặt (Downward Facing Dog) trong Yoga
  • Tư thế con mèo trong Yoga – 5+ Lợi ích thư giãn cực đỉnh
  • Cách tập tư thế chiến binh 1, 2, 3 – Tăng cường sức khỏe, lợi ích bất ngờ
  • Top 15+ tư thế yoga khó nhằn giúp bạn nâng cao trình độ nhanh chóng

Chuyên mục

  • Chế Độ Ăn Uống
  • Chưa phân loại
  • GYM
  • Tin Tức
  • YOGA

Bản quyền © 2023 | Theme WordPress viết bởi MH Themes