LXFitness – Hướng Dẫn Tập Gym, Yoga, Thể hình Cải Thiện Vóc Dáng
  • GYM
  • BOXING
  • Calisthenics
  • GROUP X
  • YOGA
  • Chế Độ Ăn Uống

Bài viết bởi Huyền Thương

Hướng dẫn cách xoạc chân mà không đau tại nhà

Hướng dẫn cách xoạc chân mà không đau tại nhà

26 Tháng Mười Hai, 2022 Huyền Thương 0

Xoạc chân hay còn có tên gọi khác là tư thế vua khỉ được xếp vào một trong những động tác cơ bản trong yoga. […]

Mách bạn cách tăng chiều cao ở tuổi 14

Mách bạn cách tăng chiều cao ở tuổi 14

26 Tháng Mười Hai, 2022 Huyền Thương 0

Tìm cách để kéo dài chiều cao là mục tiêu của rất nhiều người, đặc biệt là ở những bạn đang trong “giai đoạn vàng” […]

Một quả táo chứa bao nhiêu calo?

Trong một quả táo chứa bao nhiêu calo? Lợi ích của táo với sức khỏe

26 Tháng Mười Hai, 2022 Huyền Thương 0

Táo là loại quả thần kì vừa thơm ngon lại rất giàu giá trị dinh dưỡng. Vậy cho nên, phương Tây đã có câu nói […]

Ăn bơ có giảm cân không?

Ăn bơ có giảm cân không? Thành phần dinh dưỡng trong quả bơ

23 Tháng Mười Hai, 2022 Huyền Thương 0

Ăn uống và tập luyện là hai chìa khóa quan trọng để khỏe mạnh cũng như có được vóc dáng như ý muốn đối với […]

Người tập gym ăn dứa được không?

Ăn dứa có béo không? Quả dứa chứa bao nhiêu calo?

23 Tháng Mười Hai, 2022 Huyền Thương 0

Dứa (thơm) là loại quả thơm ngon khá phổ biến tại Việt Nam. Bạn lo sợ ăn dứa sẽ gây tăng cân? Dứa có thực […]

Tập gym uống nước ngọt được không?

Người tập gym uống nước ngọt được không?

23 Tháng Mười Hai, 2022 Huyền Thương 0

Nước ngọt, đồ uống có gas là những thứ yêu thích của bạn? Có phải bạn đang tự hỏi tập gym uống nước ngọt được […]

Người tập gym nên ăn bao nhiêu chuối 1 ngày?

Người tập gym nên ăn bao nhiêu chuối 1 ngày?

23 Tháng Mười Hai, 2022 Huyền Thương 0

Chuối là vua của các loại trái cây có hương vị tươi ngon hấp dẫn phù hợp cho mọi đối tượng. Ngoài là một loại […]

Tập gym ăn ức gà có tốt không?

5 lý do vì sao người tập gym ăn ức gà tốt cho cơ thể

20 Tháng Mười Hai, 2022 Huyền Thương 0

Là một gymer chính hiệu, đã bao giờ bạn tự hỏi trong ức gà có bao nhiêu calories và tập gym ăn ức gà có […]

Người tập gym có nên ăn mì tôm không?

Tập gym có nên ăn mì tôm không?

18 Tháng Mười Hai, 2022 Huyền Thương 0

Trong nhịp sống vội vã ngày nay với bộn bề công việc tấp nập, không tránh khỏi những lúc chúng ta nhỡ bữa, phải sử […]

Người tập gym ăn khoai lang có tốt không?

Tập gym ăn khoai lang có tốt không?

18 Tháng Mười Hai, 2022 Huyền Thương 0

Khoai lang là loại thực phẩm rất đỗi quen thuộc với tất cả mọi người. Không chỉ là một loại lương thực cung cấp năng […]

Điều hướng bài viết

1 2 »

Bài viết mới

  • Tư thế rắn hổ mang có tác dụng gì? 3+ Bước thực hiện tư thế đúng cách
  • [Bật mí] Cách thực hiện tư thế chó úp mặt (Downward Facing Dog) trong Yoga
  • Tư thế con mèo trong Yoga – 5+ Lợi ích thư giãn cực đỉnh
  • Cách tập tư thế chiến binh 1, 2, 3 – Tăng cường sức khỏe, lợi ích bất ngờ
  • Top 15+ tư thế yoga khó nhằn giúp bạn nâng cao trình độ nhanh chóng

Chuyên mục

  • Chế Độ Ăn Uống
  • Chưa phân loại
  • GYM
  • Tin Tức
  • YOGA

Bản quyền © 2023 | Theme WordPress viết bởi MH Themes