LXFitness – Tổng Hợp Kiến Thức Dinh Dưỡng Và Bài Tập
  • GYM
  • BOXING
  • Calisthenics
  • GROUP X
  • YOGA
  • Chế Độ Ăn Uống

BOXING

Tổng hợp các bài tập Boxing, những hướng dẫn chi tiết về các bài tập, các lỗi sai khi tập và chế độ dinh dưỡng phù hợp cho từng bài tập được đúc kết từ các chuyên gia trong lĩnh vực thể thao

Không có ảnh

Các bài tập boxing cùng bao cát đấm bốc tại nhà cho nữ

16 Tháng Ba, 2022 admin 0

Môn thể thao Boxing bây giờ không còn là môn thể thao độc quyền của cách mày râu. Mà giờ đây chị em cũng khá hào […]

Tập boxing với bao cát như thế nào để hiệu quả?

16 Tháng Ba, 2022 admin 0

Tập với bao cát là một trong những giai đoạn bạn cần trải qua khi tập luyện boxing. Để có được những kỹ năng tốt trong […]

3 bí kíp giúp học kick boxing tại nhà đơn giản và hiệu quả

16 Tháng Ba, 2022 admin 0

Hiện nay, việc học kick boxing tại nhà đang trở thành một xu hướng thịnh hành bởi vì nó phù hợp với mọi lứa tuổi, […]

Quy trình tập boxing cho người mới tập không cần tài liệu

16 Tháng Ba, 2022 admin 0

Boxing là bộ môn được người tập đặc biệt yêu thích. Là một bộ môn cá tính mạnh mẽ nhưng Boxing lại được cả nam […]

Địa chỉ tập boxing Hà Nội uy tín, chất lượng

14 Tháng Ba, 2022 admin 0

Bạn đang tìm kiếm những địa điểm tập boxing Hà Nội để luyện tập môn võ đơn giản và vô cùng mạnh mẽ này nhưng […]

Sau mỗi giờ tập luyện lượng calo tiêu hao là bao nhiêu?

12 Tháng Ba, 2022 admin 0

Sau mỗi giờ tập luyện lượng calo tiêu hao là bao nhiêu? Đi bộ Việc chạy bộ sẽ cho kết quả nhanh hơn, nhưng nếu […]

Các dụng cụ Boxing cần thiết nhất dành cho các Boxer để tập luyện !

12 Tháng Ba, 2022 admin 0

Boxing có tên gọi khác là Quyền Anh, là bộ môn võ thuật sử dụng 3 đòn cơ bản gồm đấm thẳng, đấm vòng và đấm móc […]

Các bài tập hiệu quả dành cho người mới tập Boxing

12 Tháng Ba, 2022 admin 0

Boxing còn được gọi với nhiều tên khác như: Quyền Anh, đấu quyền, đấm bốc… là môn võ thuật và môn thể thao đối kháng giữa 2 người có […]

Các bài tập đấm bốc hay giúp bạn tăng khả năng phản xạ

12 Tháng Ba, 2022 admin 0

Đối với các môn võ nằm trong nhóm striking, tốc độ của đòn đấm luôn là một yếu tố quan trọng. Chúng ta thường thấy […]

Các dụng cụ Boxing cần thiết nhất để tập luyện cho các Boxer !

12 Tháng Ba, 2022 admin 0

Boxing là một bộ môn võ thuật có tính chất đối kháng cao và trong cả tập luyện lẫn thi đấu thì bạn cần phải […]

Điều hướng bài viết

1 2 »

Bài viết mới

  • 1 Cái bánh giò bao nhiêu calo? Ăn bánh giò gây tăng cân hay không?
  • Bánh gạo ichi bao nhiêu calo? Ăn nhiều có sợ béo, tăng cân hay không?
  • Bánh cuốn bao nhiêu calo? Gymer có nên ăn bánh cuốn thường xuyên không?
  • Hướng dẫn cách xoạc chân mà không đau tại nhà
  • Mách bạn cách tăng chiều cao ở tuổi 14

Chuyên mục

  • Chế Độ Ăn Uống
  • Chưa phân loại
  • GYM
  • Tin Tức
  • YOGA

Bản quyền © 2023 | Theme WordPress viết bởi MH Themes