LXFitness – Tổng Hợp Kiến Thức Dinh Dưỡng Và Bài Tập
  • GYM
  • BOXING
  • Calisthenics
  • GROUP X
  • YOGA
  • Chế Độ Ăn Uống

Chế Độ Ăn Uống

Tổng hợp các kiến thức về chế độ ăn uống dinh dưỡng hỗ trợ cho sự phát triển về thể chất chung. Các thông tin về giá trị dinh dưỡng của từng món ăn đặc biệt là cho những người tập thể dục như Gym, Boxing, Yoga, Group X,…

Uống cà phê trước khi tập gym nên hay không

Uống cà phê trước khi tập gym nên hay không

7 Tháng Mười Hai, 2022 admin 0

Uống cà phê trước khi tập gym nên hay không? Đây là câu hỏi được nhiều người đặt ra và câu trả lời không đơn […]

Bạn có thực sự lên cân nếu thưởng thức cà phê buổi sáng

Uống cafe có béo không? Sự thật về việc béo phì do uống cà phê

7 Tháng Mười Hai, 2022 admin 0

Uống cà phê có béo không? Đây là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra. Cà phê có chứa caffein, và caffein là một […]

tập gym có nên uống cafe không

Tập gym có nên uống cafe | Cà phê ảnh hưởng đến quá trình tập gym như thế nào?

7 Tháng Mười Hai, 2022 admin 0

Uống cà phê có ảnh hưởng đến quá trình tập gym không? Đây là một câu hỏi mà nhiều người đang đặt ra, và câu […]

Lịch ăn cho người tập gym đóng vai trò quan trọng

Làm thế nào để áp dụng lịch ăn cho người tập gym?

7 Tháng Mười Hai, 2022 Huyền Thương 0

Đối với dân tập gym, ngoài việc khắt khe trong các bài tập thể hình với cường độ cao, thì một chế độ dinh dưỡng […]

Tập gym có nên ăn lòng đỏ trứng gà không?

Dân tập gym có nên ăn lòng đỏ trứng gà không?

7 Tháng Mười Hai, 2022 Huyền Thương 0

Đối với dân tập gym, sẽ có rất nhiều thắc mắc xung quanh liên quan đến việc tập luyện, các bài tập để tăng cơ, […]

Đang trong giai đoạn tập gym có nên uống bia

Tập gym có nên uống bia rượu không?

29 Tháng Tám, 2021 admin 0

Việc tụ tập mỗi buổi chiều sau giờ làm cũng được xem là một cách giải trí được nhiều người yêu thích. Đặc biệt là […]

Thuốc lá có ảnh hưởng như thế nào đến cơ bắp

Tác hại của việc hút thuốc ảnh hưởng đến việc tập gym

29 Tháng Tám, 2021 admin 0

Tập thể hình là một hoạt động thể chất lành mạnh có tác dụng giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng và làm […]

Các loại nước nào nên uống khi tập gym

Tập gym nên uống nước gì? Các loại nước tốt cho dân tập gym

28 Tháng Tám, 2021 admin 0

Dân tập gym luôn rất chú trọng đến việc ăn uống làm sao để tốt nhất cho cơ thể sau khi tập. Vậy tập gym […]

Tập gym nên và không nên ăn gì

Ăn gì sau khi tập gym | Những thực phẩm nên và không nên ăn

28 Tháng Tám, 2021 admin 0

Những bài tập gym thường cần nhiều sức lực, nên muốn hiệu quả thì chú ý đến ăn uống trước và sau khi tập gym […]

Điều hướng bài viết

« 1 2 3

Bài viết mới

  • 1 Cái bánh giò bao nhiêu calo? Ăn bánh giò gây tăng cân hay không?
  • Bánh gạo ichi bao nhiêu calo? Ăn nhiều có sợ béo, tăng cân hay không?
  • Bánh cuốn bao nhiêu calo? Gymer có nên ăn bánh cuốn thường xuyên không?
  • Hướng dẫn cách xoạc chân mà không đau tại nhà
  • Mách bạn cách tăng chiều cao ở tuổi 14

Chuyên mục

  • Chế Độ Ăn Uống
  • Chưa phân loại
  • GYM
  • Tin Tức
  • YOGA

Bản quyền © 2023 | Theme WordPress viết bởi MH Themes