LXFitness – Tổng Hợp Kiến Thức Dinh Dưỡng Và Bài Tập
  • GYM
  • BOXING
  • Calisthenics
  • GROUP X
  • YOGA
  • Chế Độ Ăn Uống

GYM

Tổng hợp các bài tập Gym, những hướng dẫn chi tiết về các bài tập, các lỗi sai khi tập và chế độ dinh dưỡng phù hợp cho từng bài tập được đúc kết từ các chuyên gia trong lĩnh vực thể thao

Các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả cho nữ

Giảm mỡ bụng hiệu quả với các bài tập plank cho nữ

27 Tháng Tám, 2021 admin 0

Bài tập plank là động tác hít đất tĩnh tại nhà, nó giúp cải thiện cơ bắp toàn diện vùng cơ bụng, cơ ngang, cơ […]

Các bài tập plank cho nam giới có cơ sáu múi

Các bài tập plank dành cho nam giới giúp sở hữu cơ bụng 6 múi

27 Tháng Tám, 2021 admin 0

Plank là một bài tập đốt mỡ bụng hiệu quả cao, đốt cháy khoảng 2 – 5kcal mỗi phút, dựa trên trọng lượng cơ thể. […]

Các bài tập plank giúp đánh tan mỡ bụng

Những bài tập plank giảm mỡ bụng tại nhà đơn giản

27 Tháng Tám, 2021 admin 0

Béo bụng, bụng ngấn mỡ là nỗi ám ảnh của cả phái nữ và cánh mày râu. Tuy nhiên, nỗi lo này có thể bị […]

Các bài tập giảm mỡ bụng tại nhà

Những tập thể dục tăng cân tại nhà cho một cơ thể đẹp

27 Tháng Tám, 2021 admin 0

Hiện nay, việc sử dụng thuốc tăng cân hiệu quả và an toàn đang là lựa chọn của rất nhiều người hiện nay. Tuy nhiên […]

Điều hướng bài viết

« 1 … 35 36

Bài viết mới

  • 1 Cái bánh giò bao nhiêu calo? Ăn bánh giò gây tăng cân hay không?
  • Bánh gạo ichi bao nhiêu calo? Ăn nhiều có sợ béo, tăng cân hay không?
  • Bánh cuốn bao nhiêu calo? Gymer có nên ăn bánh cuốn thường xuyên không?
  • Hướng dẫn cách xoạc chân mà không đau tại nhà
  • Mách bạn cách tăng chiều cao ở tuổi 14

Chuyên mục

  • Chế Độ Ăn Uống
  • Chưa phân loại
  • GYM
  • Tin Tức
  • YOGA

Bản quyền © 2023 | Theme WordPress viết bởi MH Themes