Tất tần tật review về máy tập giảm mỡ bụng hiện nay

Một vòng eo săn chắc, quyến rũ là mơ ước của rất nhiều người. Và một trong những cách tốt nhất, hiệu quả nhất để đạt được mơ ước đó là sử dụng máy tập giảm mỡ bụng tại nhà. Vậy sản phẩm nào tốt mà bạn nên sử dụng? Cùng đọc bài viết để tìm kiếm câu trả lời bạn nhé!

Hiệu quả của việc dùng máy tập giảm mỡ bụng

  • Giúp tạo cơ bụng 6 múi cho nam

Các bài tập có sử dụng đến máy tập bụng sẽ chủ yếu tác động lên vùng cơ bụng. Đối với nam giới, nếu bạn tập cơ bụng với cường độ cao và duy trì thói quen tập luyện thường xuyên sẽ giúp cơ bụng săn chắc hơn, hình thành cơ bụng 6 múi khỏe đẹp. Thực tế, áp dụng thường xuyên các bài tập với những dụng cụ tập bụng chuyên dụng là cách xây dựng cơ bụng 6 múi hiệu quả nhất cho nam giới.

  • Giúp phụ nữ có vòng eo thon gọn

Các huấn luyện viên thể dục cho biết, tập luyện các bài tập bụng bằng dụng cụ chuyên biệt sẽ giúp phụ nữ đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả và vòng eo trở nên thon gọn, thân hình cân đối hơn. Chính vì thế, chị em phụ nữ nên tập luyện thường xuyên với các dụng cụ tập bụng như con lăn tập bụng hay máy gập bụng để đạt được hiệu quả tốt nhất cho mình.

  • Giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Tập luyện các bài tập với dụng cụ tập bụng không chỉ có tác dụng lên cơ bụng mà nó còn giúp các bộ phận tay, chân, lưng, vai trở nên thon gọn hơn. Các bài tập này sẽ khiến toàn bộ cơ thể hoạt động nóng lên, kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa, tăng khả năng trao đổi chất và kích thích hệ tiêu hóa phát triển. Sử dụng các dụng cụ tập bụng có tác dụng giảm cân, giảm mỡ thừa rất hiệu quả.

Các đặc điểm để lựa chọn máy tập giảm mỡ bụng tốt

1. Mức giá

Nếu bạn có ngân sách eo hẹp thì việc sở hữu một máy tập giảm mỡ dạng con lăn hay xoay eo là một lựa chọn hoàn hảo. Không nên đánh giá thấp nó chỉ vì tính đơn giản của máy tập mà hãy biết tận dụng và sáng tạo trong việc sử dụng nó.

Giảm mỡ bụng hiệu quả với máy tập.


Bạn sẽ hoàn toàn có thể tận dụng được tối đa nó khi bạn có một lịch tập thường xuyên. Và tất nhiên là nếu bạn có thể mua một chiếc máy tập bụng đa năng tại nhà thì điều đó là tuyệt vời nhất. Bạn có thể sử dụng nó như một máy tập gym mini cho gia đình của bạn.
Nhiều khi không phải cứ máy tập bụng đắt tiền mới cho hiệu quả tốt nhất! Việc tập hiệu quả hay không vẫn do sự quyết tâm của người tập.

2. Tính năng máy tập giảm mỡ bụng đem lại

Nếu bạn muốn sở hữu một máy tập với nhiều chức năng cũng như sự hỗ trợ các bài tập tốt thì máy tập cơ bụng đa năng là một sự lựa chọn tốt nhất vì thường chúng sẽ được kèm theo dây kéo hỗ trợ. Chưa kể bạn có thể điều chỉnh các mức độ cao của lưng tùy vào mức độ khó mà bạn có thể theo được.
Còn nếu bạn chỉ cần một máy tập đơn giản và bạn cảm thấy mình khá là fit (thon gọn, dẻo dai) thì việc chọn một máy tập bụng dạng con lăn là quá chuẩn luôn, vì bạn có thể tận dụng được hết và phát triển thêm độ dẻo dai của cơ thể.
Xem thêm: Bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ

3. Thương hiệu uy tín

Trên thị trường có rất nhiều thương hiệu bán máy tập cơ bụng, thương hiệu Việt cũng có mà thương hiệu ngoại cũng có. Do vậy, việc đắn đo để chọn được một máy tập bụng nào tốt hay máy tập bụng hãng nào tốt đều không phải là việc đơn giản.
Việc chọn thương hiệu cũng nên để ý xem máy tập được hưởng chế độ bảo hành trong bao lâu, có được nhiều người chọn mua không? Hãng máy tập bụng nào được các sàn thương mại điện tử bán trực tiếp.

Giới thiệu về máy tập giảm mỡ bụng

Máy tập cơ bụng hay còn gọi là máy tập giảm mỡ bụng trước đây đa phần được sử dụng ở các phòng tập Gym. Tại thời điểm trước, một phần vì phong trào tập gym chưa mở rộng và đồ dụng cụ tập tại nước ta chưa được phổ biến. Hiện tại việc nhập khẩu đã dễ dàng hơn, việc sở dụng một máy tập bụng hay máy tập đa năng là một chuyện quá dễ dàng. Giá cả cũng có nhiều mức giá để lựa chọn.
Nhưng cũng vì thế mà để biết chọn lựa ra một máy tập giảm mỡ bụng nào tốt không phải là điều đơn giản. Nhưng trước hết hãy xem máy tập bụng có mấy loại nhé?

Các loại máy tập giảm mỡ bụng phổ biến

Có thể phân biệt các loại máy hay dụng cụ tập cơ bụng qua hình dạng và thiết kế của chúng.

1. Máy tập giảm mỡ bụng lưng cong

Máy tập giảm mỡ bụng lưng cong.

Đây là loại máy tập có thể rất phổ biến tại các phòng tập thể hình đúng không? Bởi tính đơn giản và chuyên biệt của nó cho việc tập cơ bụng thì chỉ cần một máy tập như loại này là đủ.
Tất nhiên là nếu bạn mua một máy tập cho gia đình và sử dụng tại nhà thì có lẽ yêu cầu tập thêm các động tác khác thì bạn sẽ cần một máy đa năng hơn.

2. Đĩa tập xoay eo

Đĩa xoay eo là một trong những dụng cụ tập thể dục giúp giảm mỡ bụng khá quen thuộc với nhiều người hiện nay. Với thiết kế độc đáo, mang lại nhiều tiện ích cho người dùng khi sử dụng và luyện tập nên đĩa xoay ngày càng trở nên phổ biến hơn và rất được ưa chuộng.
Sản phẩm này có cấu tạo từ nhựa cao cấp hoặc bằng sắt, có khả năng chịu lực tốt. Đặc biệt, thiết kế phần đế bàn xoay có khả năng xoay 360 độ giúp người dùng có thể thoải mái luyện tập. Chính vì thế, sản phẩm này có thể phù hợp với hầu hết mọi người.

3. Máy tập cơ bụng đa năng đem lại hiệu quả tốt

Máy tập giảm mỡ bụng đa năng là phiên bản mới nhất hiện nay với sự kết hợp nhiều trong 1, động tác hiệu quả đến 9 vùng cơ thể. Đây được đánh giá là dòng sản phẩm đột phá, cải tiến mới nhất và đa năng trong sử dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện giúp cơ thể săn chắc cũng như giúp cho vòng eo trở nên thon gọn, đốt cháy calo nhanh nhất chỉ với những bài tập đơn giản.

4. Máy tập giảm mỡ bụng dạng con lăn

Máy tập bụng dạng con lăn có lẽ là máy tập bụng đơn giản nhất nhưng lại có hiệu quả cao không kém gì máy tập cơ bụng lưng cong và máy tập cơ bụng đa năng.
Xét về mặt tác động lên cơ bắp toàn cơ thể, máy tập bụng dạng con lăn thậm chí còn có tác dụng hiệu quả hơn so với 3 loại còn lại. Do việc phải vận dụng cơ toàn thân, từ cơ vai, cơ bụng, cơ đùi và cơ tay để có thể đưa con lăn tới vị trí xa cơ thể rồi kéo quay trở lại.
Do vậy, nếu bạn thấy tập máy tập cơ bụng dạng con lăn làm bạn mệt nhanh hơn thì đó là điều hoàn toàn bình thường.
Xem thêm: Tập giảm mỡ bụng nam

Hướng dẫn cách dùng máy tập giảm mỡ bụng dạng con lăn

Không phải ai cũng đã từng sử dụng con lăn để tập cho cơ bụng đúng không? Bạn không biết rằng nếu tập sai cách, công sức tập của bạn sẽ không thể đạt được hiệu quả, thậm chí 80% việc tập của bạn sẽ đổ ra sông ra bể. Do vậy bạn nên ý lưu những điểm sau khi tập với con lăn:

  • Hơi hóp bụng lại đến khi lưng hơi cong lên và giữ ở tư thế này khi tập
  • Không nên đưa con lăn ra hết sải tay nếu bạn mới tập, đưa ra đến mức bạn có thể chịu được
  • Khi đưa con lăn lại vị trí cũ, không nên dùng hông để kéo lại mà phải kết hợp đưa con lăn di chuyển cùng hông.

Các loại máy tập giảm mỡ bụng nào nên tin dùng?

1. Six Pack – thương hiệu máy tập giảm mỡ bụng nổi tiếng

Thương hiệu máy tập bụng Six Pack là một tên không thể bỏ qua. Với những thế hệ máy tập đa năng thiết kế hiện đại, cùng những tính năng phù hợp cho mọi lứa tuổi tập luyện. Việc tập luyện tại nhà không còn bị cản trở bởi bất kỳ lý do gì khi bạn sở hữu một máy tập cơ bụng đa năng của Six Pack.
Với chế độ bảo hành 12 tháng, bạn có thể yên tâm để sử dụng máy tập mà không phải lo lắng chuyện hỏng hóc lỗi lầm mặc dù chuyện xảy ra hỏng với đồ tập là rất hiếm.

2. Thương hiệu máy tập giảm mỡ bụng Thanh Xuân Sport

Thanh Xuân Sport là một thương hiệu Việt khá nổi tiếng với đầy đủ những dòng sản phẩm thể thao chuyên nghiệp cho mọi nhu cầu.
Từ những sản phẩm dụng cụ tập gym như ghế đẩy tạ, dây kéo, tạ đơn cho tới máy tập đạp xe. Thanh Xuân Sport đang là thương hiệu Việt được người dùng tin tưởng và sử dụng nhiều trong những năm gần đây.

3.AB Wheel

AB Wheel là một dòng sản phẩm chuyên về con lăn tập cơ bụng với những sản phẩm tân tiến và được cải thiện, cập nhật thêm các tính năng cho các đời mới ra.
AB Wheel chỉ chuyên sản xuất máy tập bụng dạng con lăn nên bạn có thể yên tâm về sự chuyên nghiệp được sản xuất cho mỗi con lăn.

4. Thương hiệu BG

Thương hiệu B&G của Thái Lan là một thương hiệu uy tín với những sản phẩm thể thao như máy xe đạp thể dục, máy tập cơ bụng, cho đến đồ tập boxing hay yoga.
Bạn có thể yên tâm khi mua sản phẩm BG chính hãng với chất lượng đã được mọi người tin dùng nhiều năm. Và để đảm bảo mua được hàng chính hãng nên mua tại những cửa hàng thể thao lớn hay những sàn thương mại uy tín có sản phẩm của hãng như Lazada, Tiki hay Sendo.
Xem thêm: Bài tập giảm mỡ bụng 7 ngày

5. Máy tập giảm mỡ bụng Sportslink

Trong các thương hiệu đồ thể thao Việt không thể bỏ qua tên tuổi của Sportslink. Hãng này chuyên cung cấp các thiết bị và đồ tập thể thao không chỉ cho các phòng tập mà còn có những sản phẩm dành cho cá nhân như vợt cầu lông, tennis, thảm và bóng yoga.
Nếu bạn là một người tin tưởng và ủng hộ hàng nội địa Việt Nam thì Sportslink là một lựa chọn bạn nên đưa vào tầm ngắm nhé.
Trên đây là những dòng máy tập giảm mỡ bụng tại nhà được đánh giá hiệu quả nhất hiện nay tại Việt Nam. Một điều mà mình muốn chia sẻ với bạn là hiệu quả giảm mỡ bụng không phải cứ mua máy có được, để có được vòng eo thon gọn thì yêu cầu bạn phải bỏ rất nhiều sức để tập luyện và có một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý. Máy tập chỉ là dụng cụ hỗ trợ bạn chứ không phải là thuốc để có vòng eo như ý bạn. Chúc bạn thành công!