Tư thế nằm sau khi hút thai giúp giảm đau, nhanh hồi phục

Tag: tư thế nằm sau khi hút thai

Nạo hút thai là việc không nên làm trừ trường hợp bắt buộc, miễn cưỡng, sau khi hút thai xong phụ nữ thường rất đau ở vùng tử cung. Hãy cùng tham khảo những chia sẻ nhanh của bác sỹ sản khoa về tư thế nằm sau khi hút thai đúng nhất sẽ giúp các mẹ giảm bớt các cơn đau gò tử cung sau khi thực hiện phương pháp tiểu phẫu này. Đây là thông tin rất đáng quan tâm, nên tìm hiểu kỹ trước khi thực hiện.

Nạo, hút thai được coi là một trong những phương pháp đình chỉ thai an toàn, hiệu quả với tỷ lệ áp dụng cao ở Việt Nam. Sau khi thực hiện thủ thuật này, phụ nữ sẽ được nằm nghỉ ngơi tạm thời vài tiếng ở các cơ sở y tế để hồi lại sức. Trong vài tiếng nghỉ ngơi này, nếu các chị biết chọn tư thế nằm sau hút thai đúng thì cảm giác đau đớn, mệt mỏi sẽ giảm bớt phần nào, ít bị di chứng về sau và nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Tư thế nằm sau khi hút thai đúng nhất, giảm đau hiệu quả

Quá trình hút thai diễn ra khá nhanh chóng nhưng lại khiến cơ thể phụ nữ bị mất máu và rút đi rất nhiều sức lực. Bởi vậy, các bác sỹ sẽ khuyên phụ nữ vừa nạo hút thai xong nên nằm yên, bất động ít nhất 1 tiếng sau tiểu phẫu.

Người vừa nạo hút thai xong có thể thoải mái chọn cho mình tư thế mà họ cảm thấy thoải mái nhất. Tuy nhiên, theo các bác sĩ sản khoa, chỉ nên nằm ngửa hoặc nằm nghiêng. Khi nằm hai chân nên khép lại. Nếu nằm ngửa, nên có một chiếc gối đặt lên bụng bởi nó sẽ làm giảm cơn đau hơn. Nếu nằm nghiêng, chỉ nên nghiêng người ở mức vừa phải, không nên để bụng tì sấp xuống giường gây khó chịu, ảnh hưởng tới hoạt động tuần hoàn máu.

Khi vừa được chuyển từ giường phẫu thuật sau giường nghỉ, người nạo phá thai nên nằm thẳng bất động khoảng 10-15 phút để máu ít lưu thông hơn, ngăn ngừa việc băng huyết xảy ra. Sau đó, nếu thấy các cơn đau làm cơ thể mệt mỏi và tư thế này không giúp làm giảm cơn đau thì nhẹ nhàng chuyển dần sang tư thế nằm nghiêng. Chú ý mỗi lần xoay, đổi tư thế nằm cần nhẹ nhàng, không nên mạnh bạo.

Sau khoảng 1-3 tiếng nằm nghỉ ngơi và thấy hiện tượng co thắt, đau bụng dưới đã đỡ hơn thì có thể yên tâm ra về. Để đảm bảo an toàn tối đa, các mẹ nên tuân thủ chỉ định dùng thuốc điều trị của bác sỹ và hạn chế làm việc nặng, di chuyển nhiều.

Xem thêm: Sau khi hút thai có nên đi lại nhiều?

Nạo hút thai được nghỉ bao nhiêu ngày?

Sau hút thai cơ thể chị em sẽ rất yếu nên nằm nghỉ ngơi tại nhà vài ngày ngày, tránh vận động nhiều hay hoạt động mạnh. Chính vì cần thời gian tĩnh dưỡng nên với những chị em đang đi làm tại các cơ quan nhà nước, họ lo lắng không biết “Nạo hút thai được nghỉ bao nhiêu ngày theo quy định của luật lao động?”. Dưới đây là câu trả lời (Trích nguyên văn theo Luật Bảo hiểm xã hội năm 2014)

Xem thêm :  Cá trê làm món gì ngon? tổng hợp 12 món ăn ngon từ cá trê

Điều 33 Luật Bảo hiểm xã hội năm 2014 đã quy định thời gian hưởng chế độ khi sẩy thai, nạo hút thai hoặc thai chết lưu:

Khi sẩy thai, nạo, hút thai, thai chết lưu hoặc phá thai bệnh lý thì lao động nữ được nghỉ việc hưởng chế độ thai sản theo chỉ định của cơ sở khám bệnh, chữa bệnh có thẩm quyền. Thời gian nghỉ việc tối đa được quy định như sau:

  1. 10 ngày nếu thai dưới 05 tuần tuổi;
  2. 20 ngày nếu thai từ 05 tuần tuổi đến dưới 13 tuần tuổi;
  3. 40 ngày nếu thai từ 13 tuần tuổi đến dưới 25 tuần tuổi;
  4. 50 ngày nếu thai từ 25 tuần tuổi trở lên.
  5. Thời gian nghỉ việc hưởng chế độ thai sản quy định tại khoản 1 Điều này tính cả ngày nghỉ lễ, nghỉ Tết, ngày nghỉ hằng tuần

Hầu hết các ca thực hiện hút thai thì thai nhi rơi vào khoảng 5 tuần tuổi, do đó, mẹ sẽ được nghỉ 10 ngày hưởng lương. Để có thể hưởng chế độ này, mẹ cần chuẩn bị các giấy tờ theo quy định.

Những điều cần làm sau khi nạo hút thai

– Uống thuốc theo đơn và làm theo chỉ dẫn, quy định của bác sĩ. Phụ nữ sau nạo hút vẫn vệ sinh và tắm rửa bình thường. Thường xuyên thay băng vệ sinh giống như kỳ kinh nguyệt.

– Không thụt rửa sâu trong âm đạo, để tránh vi khuẩn xâm nhập vào bên trong gây ra viêm nhiễm.

– Nên bổ sung nhiều chất sắt và các thực phẩm bổ dưỡng như thịt bò, thịt nạc, trứng, sữa, hoa quả, rau xanh.

– Luôn giữ tâm lý ổn định, vui vẻ, lạc quan và cố gắng ăn đủ chất để cơ thể nhanh phục hồi sức khỏe. Tình trạng sau khi nạo hút thai của phụ nữ vừa ảnh hưởng tới tâm lý, ảnh hưởng tới sức khỏe, chính vì thế bạn hãy cố gắng thư giãn, trò chuyện với bạn bè, làm những điều mình thích.

– Đến cơ sở y tế khám lại trong thời gian 2 tuần kể từ khi phá thai.

– Tránh quan hệ tình dục trong 1 tháng đầu kiêng cữ, tốt nhất để cơ thể cảm thấy khỏe mạnh và sẵn sáng cho vấn đề này thì mới nên bắt đầu.

– Hãy sử dụng biện pháp phòng tránh vì bạn rất dễ có thai lại trong vòng 2 tuần sau khi phá nếu như bạn quan hệ tình dục mà không sự dụng biện pháp tránh thai.

– Phá thai nhiều lần sẽ khiến bạn tăng nguy cơ viêm nhiễm đường sinh dục, sức khỏe giảm sút, nặng hơn là vô sinh.

Những dấu hiệu bất thường có thể xảy ra khi nạo hút thai

– Ra nhiều máu và kéo dài trên 1 tuần.

– Đau bụng ngày càng dữ dội. Bạn sẽ thấy bụng đau do co cơ tử cung trong vài ngày đầu. Tuy nhiên nếu bạn thấy tình trạng đau bụng nặng hơn thì bạn cần đến cơ sở y tế khám lại ngay.

Xem thêm :  Cách làm bánh rán mặn hà nội ngon & chuẩn nhất

– Khí hư có mùi hôi khó chịu…

– Cở thể sốt hoặc ớn lạnh

Trong khoảng thời gian nghỉ dưỡng sức tại nhà, để nhanh chóng phục hồi sức khỏe, phụ nữ sau nạo phá thai cần chú ý bồi dưỡng cơ thể. Nên bổ sung dinh dưỡng bằng thực phẩm tốt, tránh đồ lạnh và chất kích thích.

Trên đây là tư thế nằm sau khi hút thai giúp giảm đau, nhanh hồi phục. Hi vọng sẽ hữu ích với bạn. Chỉ nên áp dụng phương pháp nạo hút thai trong trường hợp bắt buộc còn trong các trường hợp khác, để không mang thai ngoài ý muốn thì bạn nên sử dụng bao cao su hoặc uống thuốc tránh thai hằng ngày để đảm bảo an toàn khi quan hệ nhé.

Nếu bạn có nhu cầu tư vấn về chăm sóc sức khỏe hoặc lựa chọn sản phẩm chăm sóc sức khỏe, hãy liên hệ ngay đến Hệ thống Nhà thuốc Việt của chúng tôi qua hotline 0398883456 – với kinh nghiệm nhiều năm trong việc tư vấn, cung cấp các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, tin rằng Hệ thống Nhà Thuốc Việt sẽ hỗ trợ cho bạn những thông tin đúng và phù hợp nhất.

Hệ thống Nhà Thuốc Việt

+ Địa chỉ 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Q.11, TP. HCM

+ Địa chỉ 2: 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Q.Gò Vấp, TP. HCM

Fanapge: https://www.facebook.com/hethongnhathuocViet

Website: https://nhathuocviet.vn/

Xem thêm:

  • Uống thuốc tránh thai hàng ngày bao lâu thì quan hệ được
  • Sau hút thai chưa có kinh quan hệ có thai không

Tag: tư thế nằm sau khi hút thai


Những Dấu Hiệu Biểu Hiện Hút Thai Thành Công Và Không Thành Công


Bạn sau thực hiện thủ thuật hút thai về nhà có những triệu chứng bất thường đau bụng ra máu làm bạn lo lắng? Bạn muốn tìm kiếm thông tin Những Dấu Hiệu Biểu Hiện Hút Thai Thành Công Và Không Thành Công để xác thực với những biểu hiện mình đang gặp phải. Tham khảo video để có những kiến thức cần thiết cũng như nhận tư vấn chuyên khoa từ bác sĩ Nguyễn Thị Luyện bác sĩ sản phụ khoa đầu ngành với hơn 20 năm kinh nghiệm.
???? Dấu hiệu hút thai không thành công
Để nhận biết được các triệu chứng hút thai bị sót, chị em có thể dựa vào những biểu hiện sau:
♻️ Chảy máu âm đạo kéo dài
Thông thường sau khi hút thai, chị em sẽ có hiện tượng chảy máu âm đạo khoảng 5 – 7 ngày (có trường hợp kéo dài đến 10 ngày), tùy theo cơ địa từng người, kèm máu cục nhỏ cho thấy phôi thai được đẩy ra ngoài, làm sạch buồng tử cung. Lượng máu những ngày đầu ra nhiều, nhưng sau đó giảm dần và hết hẳn. Tuy nhiên, nếu sau khi hút thai, chị em có hiện tượng ra máu âm đạo trên 10 ngày và không có dấu hiệu thuyên giảm, kèm theo nhiều máu cục, ra dịch màu nâu, có mùi hôi thì đây có thể cho thấy phá thai không được thực hiện an toàn gây nên biến chứng sót thai.
♻️ Đau bụng dưới dữ dội
Sau khi hút thai do tác động can thiệp ngoại khoa và sự co bóp của tử cung để đẩy dịch sản ra ngoài khiến chị em có cảm giác đau bụng như chu kỳ kinh nguyệt. Hiện tượng này thường bắt đầu và kết thúc cùng với dấu hiệu ra máu. Tuy nhiên, trong trường hợp chị em đau bụng dữ dội kéo dài và mức độ đau ngày càng tăng thì đây có thể là dấu hiệu của sót thai cần phải sớm thăm khám tại cơ sở y tế.
♻️ Choáng, ngất xỉu
Là triệu chứng ít gặp. Tuy nhiên, trong những trường hợp chị em bị ra máu sau phá thai kéo dài sẽ dẫn tới mất quá nhiều máu. Lúc này dấu hiệu choáng, ngất sẽ xuất hiện.
♻️ Sốt cao, mệt mỏi
Hút thai tuy được thực hiện trong thời gian ngắn nhưng ảnh hưởng đến cơ thể là điều không thể tránh khỏi. Khi hút thai không thành công dẫn đến sót thai sẽ gây nhiễm trùng nhau và gây sốt cao, cơ thể mệt mỏi. Đây cũng là dấu hiệu điển hình dễ nhận biết khi chị em gặp phải hiện tượng sót thai.
???? Dấu hiệu hút thai thành công
☛ Ra máu âm đạo
Ra máu âm đạo sau lúc hút thai (còn gọi là sản dịch) là hiện thượng bình thường và bắt buộc xuất hiện. Lượng máu ra không nhiều cũng như tình trạng ra máu thường kéo dài khoảng 1 – 2 tuần, căn cứ theo đặc điểm cơ địa của từng người.
Máu xuất hiện ở đây chính là một số mảnh vỡ niêm mạc tử cung bị bong ra. Việc ra máu âm đạo chính là hình thức đẩy các mảnh vỡ của phôi thai ra bên ngoài nhằm khiến cho sạch tử cung.
☛ Đau ở vùng bụng dưới
Sau lúc hút thai, rất nhiều người thường lo sợ lúc thấy xuất hiện cảm giác đau bụng. Nhưng, đây chỉ là biểu hiện hoàn toàn thông thường lúc tử cung co bóp để đẩy sạch toàn bộ các mảnh vỡ niêm mạc trong tử cung ra bên ngoài.
Phái nữ không phải quá lo lắng bởi trường hợp này sẽ chỉ diễn ra vài ngày cũng như sẽ tự biến mất.
☛ Rối loạn kinh nguyệt/ chậm kinh
Có một số tình trạng nữ giới lần đầu hút thai sẽ gặp nên trường hợp rối loạn kinh nguyệt, tắc kinh nguyệt sau khi hút thai. Nhưng kinh nguyệt chỉ chậm hơn khá nhiều nhất là 2 tuần.
☛ Dấu hiệu khác
Sau khi hút thai thành công, bạn sẽ thấy dịch âm đạo ra khá nhiều hơn so với thông thường nếu để ý kỹ. Dịch âm đạo thường không phải mùi và chỉ ra khá nhiều khoảng 1 – 3 ngày thì tự hết.
Xuất hiện trường hợp mệt mỏi, buồn nôn,sốt nhẹ hay hơi ớn lạnh,tiêu chảy,… tuy nhiên bạn không bắt buộc lo lắng bởi đây chỉ là một số biểu hiện hút thai thành công và sau đấy sẽ biến mất hoàn toàn.
Cảm giác đầy bụng hoặc căng nhức tại vùng ngực như trước lúc hút thai cũng dần biến mất.
_______
Phòng khám đa khoa Y Học Quốc Tế
Địa chỉ: 12 Kim Mã Ba Đình Hà Nội
Số điện thoại: 0836 633 399 02438 255 599
Link tư vấn: http://vnlive.yhocquocte.com/LR/Chatpre.aspx?id=MZG92409705\u0026cid=ce387d573396413aaa8c91540e1d296b\u0026lng=en\u0026sid=ce387d573396413aaa8c91540e1d296b\u0026p=http%3A//benhvungkin.info/\u0026rf1=\u0026rf2=\u0026msg=\u0026d=1600738940502
Hashtag: phongkhamdakhoayhocquocte hutthai hutthaithanhcong

Xem thêm :  [ nam nữ ] song ngư hợp với cung nào nhất khi yêu & bạn