LXFitness – Hướng Dẫn Tập Gym, Yoga, Thể hình Cải Thiện Vóc Dáng
  • GYM
  • BOXING
  • Calisthenics
  • GROUP X
  • YOGA
  • Chế Độ Ăn Uống

YOGA

Tổng hợp các bài tập YOGA, những hướng dẫn chi tiết về các bài tập, các lỗi sai khi tập và chế độ dinh dưỡng phù hợp cho từng bài tập được đúc kết từ các chuyên gia trong lĩnh vực thể thao

Khám phá 13 bài tập yoga tăng vòng 1 tự nhiên cho các nàng ngực lép hiệu quả

11 Tháng Ba, 2022 admin 0

Nếu chị em phụ nữ đã vật lộn với nhiều phương pháp giúp tăng vòng một mà không hiệu quả thì các bài tập yoga […]

Không có ảnh

Liệu tập yoga có thực sự giúp tăng chiều cao không?

11 Tháng Ba, 2022 admin 0

Khi được thực hiện chính xác và đều đặn, yoga là bộ môn thể dục mang lại rất nhiều lợi ích cho cả sức khỏe […]

Không có ảnh

TOP 14 BÀI TẬP YOGA TĂNG CHIỀU CAO CHO BẠN NỮ TUỔI DẬY THÌ VÀ TRƯỞNG THÀNH

11 Tháng Ba, 2022 admin 0

Những bài tập yoga nào giúp tăng chiều cao hiệu quả là câu hỏi “bật” ra đầu tiên của những ai đang nóng lòng muốn […]

Bài tập bắp chân thon gọn

Các bài tập đơn giản giúp bắp chân thon gọn

10 Tháng Ba, 2022 admin 0

Bắp chân nhiều mỡ là vấn đề mà nhiều chị em khá là tự ti giống như mỡ bụng. Vì thế, việc giảm mỡ cho […]

bài tập bắp chân

Top 7 bài tập bắp chân dễ thực hiện dành cho nam

10 Tháng Ba, 2022 admin 0

Các bạn nam luôn muốn có một bắp chân săn chắc nhưng do không có thời gian tập thường xuyên nên việc luyện tập bắp […]

Tổng hợp 9 tư thế giãn cơ trước khi ngủ hiệu quả nhất

9 Tháng Ba, 2022 admin 0

Việc thư giãn cho toàn bộ cơ thể là điều cần thiết sau một ngày làm việc mệt mỏi. Vì thế các bài tập giãn […]

Các bài tập tay sau tại nhà hiệu quả nhất cho Gymer

9 Tháng Ba, 2022 admin 0

Cơ tay sau có kích thước khủng, cắt nét rõ ràng và săn chắc tự nhiên là niềm mơ ước của nhiều Gymer nam khi […]

Điều hướng bài viết

« 1 … 13 14

Bài viết mới

  • Tư thế rắn hổ mang có tác dụng gì? 3+ Bước thực hiện tư thế đúng cách
  • [Bật mí] Cách thực hiện tư thế chó úp mặt (Downward Facing Dog) trong Yoga
  • Tư thế con mèo trong Yoga – 5+ Lợi ích thư giãn cực đỉnh
  • Cách tập tư thế chiến binh 1, 2, 3 – Tăng cường sức khỏe, lợi ích bất ngờ
  • Top 15+ tư thế yoga khó nhằn giúp bạn nâng cao trình độ nhanh chóng

Chuyên mục

  • Chế Độ Ăn Uống
  • Chưa phân loại
  • GYM
  • Tin Tức
  • YOGA

Bản quyền © 2023 | Theme WordPress viết bởi MH Themes